Как провести тренинг. Эмоциональная покерная минута

Тренинг по развитию эмоционального интеллекта - это эффективный способ улучшить понимание и управление своими эмоциями, а также умение эмпатии к партнеру. Для проведения такого тренинга следует следовать определенным этапам:1. Подготовка: - Определите цели тренинга: четко сформулируйте, что именно вы хотите достичь с помощью этого тренинга и какие навыки и навыки вы хотите развить у участников. - Разработайте программу тренинга: определите темы, задачи, задания и упражнения, которые помогут участникам развивать свой эмоциональный интеллект.2. Этапы проведения тренинга: - Введение: объясните цели и задачи тренинга, знакомьте участников с концепциями эмоционального интеллекта и его важностью в отношениях. - Теоретическая часть: проведите обучающие сессии о базовых понятиях эмоционального интеллекта, таких как осознанность своих эмоций, умение управлять ими, эмпатия к другим. - Практические упражнения: проведите упражнения и ролевые игры, которые помогут участникам применить полученные знания ...