Про страх пойти в терапию

Про страх пойти в терапию и услышать: Господи, душенька, что с тобой не так-то? . Сегодня проводила интервью с целью понять, почему люди ходят или не ходят в терапию. Респондентка поделилась ощущением, что вроде хочется, но есть непонятные страхи в ее страхах я вспомнила и свои, они же такие естественные! Вспомнила назойливое двойное послание собственного мозга: одновременно страшно, что терапевт скажет да какие проблемы, фигня у тебя какая-то и что скажет господи, душенька, ты как вообще живешь со всей это жестью, что с тобой не так-то? Каждого клиента ожидает столько всего непонятного перед началом терапии: Как именно это происходит? О чем рассказывать? Кто будет первым говорить? А мне надо будет сразу свое травматичное детство на стол вываливать? А если осудят? А если терапевт начнет говорить, какая семья у меня плохая?.. Что мозг обычно приходит к мысли Перегрузка, бежим Ладно, я вроде справляюсь пока что. Вполне логично, что мозг выбирает не идти в эту черную дыру неизвестности. Сегодня ...