О нормативном депрессивном состоянии

О ценности депрессивного состояния. Нормативного, но порой избегаемого.На спецкурсе Гештальт-терапия ранних нарушений развития разбирали депрессивную личность. Затронули и депрессивные переживания, которые могут возникать у всех и не требуют медикаментозной терапии. 1. Депрессивное состояние как компенсация активной социальной установки.Это такое принудительное вмешательство организма для сохранения баланса. Способ остановиться для присвоения опыта. В гештальте этот этап называется ассимиляция. В наш век вечной гонки мало возможностей, чтобы взять паузу, остаться в состоянии покоя, переварить пережитое новое. Выход - дать себе время на это.Самый простой пример - предновогоднее, ближе к дню рождения снижение настроения у некоторых людей и т.д.2. Депрессивное состояние от нереализованности того, что хочется в силу разных причин.Драйв от желания заворачивается внутрь, нет сил, апатия. Когда есть хочу , но человек сознательно или неосознанно блокирует энергию на реализацию. Такой метафорический ...