Психосоматический мостик. Как найти правильную травму для переработки.
0
Расскажу я вам о методе, который поможет выявить кормящие воспоминания, те самые травмы, с которыми надо работать. Называется он психосоматический мостик. Пару слов вступления.У каждого человека травм настолько много что в них можно утонуть. Какую именно травму взять для переработки? Ведь если мы возьмём неверную мишень для работы, то мы не получим желаемый эффект.Итак психосоматический мостик. Для того чтобы сделать эту технику я прошу человека вспомнить последнюю ситуацию где он себя чувствовал так. Допустим это чувство вины. После того как человек погружается и вспоминает последнюю ситуацию, где были очень яркие ощущения, я прошу человека сконцентрироваться на телесных ощущениях.Я спрашиваю: А как ваше тело включается на эти эмоции, как на телесном уровне вы ощущаете вину? Например, человек говорит: я чувствую как что-то тяжёлое давит мне на плечи, и ноги становятся свинцовыми.Затем я прошу человека закрыть глаза и перенестись в прошлое. И там, в прошлом, найти ту ситуацию, где он впервые ...