ru24.pro
Новости по-русски
Май
2024

Хотеть не вредно, вредно не хотеть. Техника "Карта желаний"

0
B17.ru 
Всегда ли Вы знаете свои желания и помните о них? Действительно ли эти желания ваши?Ведь часто человек привыкает жить на автопилоте, привыкает уступать или не слышать свои желания. В этой статье я поделюсь практикой Карта желаний , которая поможет выделить свои истинные желания. Зафиксируйте пожалуйста на бумаге желания, касающиеся:1) Я и отношения с собой (отношение к себе, знание себя);2) Отношения с другими людьми (с родственниками, друзьями, любимыми);3) Здоровье (физическое, психическое; образ жизни, питание, режим, дня);4) Я и деньги ( я и бизнес, мои проекты, всё, что влияет на мой доход);5) Я и развитие (хобби, отдых, учёба, то, что наполняет энергией).Следует выписать по 10-15 желаний по каждому пункту.Следующим шагом выпишите по два-три желания по каждому пункту на ближайшие время, например на период до 3-х месяцев.Затем в каждом пункте нужно выделить по одному-два желания, которые наиболее важны для Вас. А затем сформировать одно-два предложения, опираясь на те желания, которые ...