Я злюсь.

Злость очень полезное чувство. Если злость настоящая, то есть действительно даёт нам возможность справиться с неким препятствием, то эта эмоция даёт большой потенциал для решения проблемы. Нам может казаться, что злость - это плохо, хорошие мальчики и девочки не злятся, ведь они должны уметь терпеть. Такова суть воспитания, нас учат делать то, что социально-приемлемо, даже нам же во вред. То есть даже когда возникает реальная необходимость в том, чтобы устранить препятствие, мы ждём, следуя каким-то там правилам приличия.Иногда же бывает так, что в моменты даже незначительной фрустрации, у нас может возникать сильная, даже чрезмерная реакция. Такая реакция может иметь невротические корни и быть связана с некоторой ситуацией, которая имела место в детстве. Например, нельзя было злиться на маму или папу в те моменты когда подобная реакция могла бы многому научить человека. Но случай оказался настолько эмоционально насыщенным, что от его разрешения зависело очень многое. Но ребёнок привычно ...