1 секрет, который приведёт вас к ощущению, что с вами всё нормально. Принятие себя.

В своей практике да и в момент, когда я сама проходила личную терапию я сталкивалась с непринятием себя. Сейчас мои клиенты приходят ко мне на сессии с ощущением, что с ними что-то не так. Они не принимают себясвои качествасвоё телочерты личностичерты лица и так далее. Но я то знаю, что за этим стоят сложные чувства, когда ты соприкасаешься с собой реальным. Ты встречаешься с тревогойнепрязньюотвращенемстыдом и др.Для того, чтобы принять себя и жить настоящей, свободной жизнью, без ненависти к себе есть 1 секрет: этот секрет называется - контакт с реальностью. Вам лучше не читать эту статью, если вы боитесь столкнуться с собой реальным. Когда вы контактируете с реальностью, автоматически происходит принятие. Вопросы, которые помогут понять, какаякакой ты на самом деле: - что вы в себе больше всего отрицаете и не хотите принимать? - что вы о себе знаете, но скрываете от других? - что вы скрываете о самом себе от самого себя и от других? Вы честно должны ответить на эти вопросы. После чего ...