Формирование психологической устойчивости когнитивно-поведенческой терапией

Расстройства адаптации это психологические реакции на стрессоры, которые приводят к эмоциональным или поведенческим симптомам. Этими факторами стресса могут быть жизненные события, такие как потеря работы или травмирующий инцидент. Расстройства адаптации отличается от нормальной реакции на стресс, интенсивностью и стойкостью симптомов, которые могут мешать повседневной жизни. Эти расстройства, влияние которых часто недооценивают, могут существенно повлиять на психическое благополучие.Истоки расстройств адаптации лежат в сложной игре между внешними стрессорами и механизмами преодоления трудностей человека. Когда требования жизни превышают возможности человека справиться, это может привести к эмоциональному стрессу. Выявление расстройств адаптации требует осознания изменений в поведении и эмоциях. Общие признаки включают повышенную тревогу, чувство безнадежности, социальную изоляцию, снижение профессиональной успешности и возможные соматические реакции.Последствия игнорирования расстройств ...