Давай тревожиться вместе!

Рядом с тобой не так тревожноВ своей практике я часто слышу подобные фразы: Не могу выносить себя дома, лучше с кем-то встретиться . Я чувствую настолько сильное желание быть рядом с кем-то, что это как будто лишает меня выбора; я не вижу уже других альтернатив . Когда в выходной день отменяется запланированная встреча, мне очень тяжело, и я не понимаю, что мне с собой теперь делать весь день .В большинстве случаев, за этими фразами скрывается тревожность, с которой страшно соприкасаться, и наилучшим быстрым решением является уход от тревожного состояния в стремление быть с кем-то.Я расскажу о научном обосновании данного феномена и о том, что с этим делать. Давай тревожиться вместеШахтер провел исследование, основанием для которого послужила следующая гипотеза: возрастание тревоги может вызвать нарастающее предпочтение быть рядом с другими - потребность в аффилиации (присоединении к группе).Ход исследованияШахтер пригласил принять участие в эксперименте студенток-старшекурсниц. Когда испытуемые ...