А вы не боитесь остаться с самим собой?!

Довольно часто в работе с клиентами выясняется, что им трудно и часто больно оставаться в одиночестве, чтобы справиться с этим используются самые разнообразные средства, которые отвлекают внимание и создают некий информационный фон: работающий телевизор, разговоры по телефону, наушники до момента засыпания, или бесконечный скроллинг, как ни странно, но и за ним тоже может скрываться страх одиночества и множество других вариантов.Некоторые специалисты даже используют такой термин, как аутофобия , но я не сторонник вешать ярлыки с разными -фобиями . Что нам дает в этой ситуации название? Что есть такие же люди, кто этим страдает, и, наверное все, и возможно кому-то от этого даже станет легче, но будет ли это иметь эффект для коррекции состояния? Вряд ли.С помощью постоянного притока информации мы заглушаем тот внутренний голос, который пытается нам что-то сказать . Зачастую это мысли неприятного содержания: могут вспоминаться давние события, когда кому-то не удалось ответить, когда были ...