Все знаю, но ничего не делаю

Сегодня от начинающей коллеги мне поступил вопрос: Как помочь человеку, когда он все знает, но ничего не делает? У клиента помимо прочего СДВГВся эта статья мое сообщение для коллеги, подумала, чего добру пропадать :Это очень сложная тема, потому что здесь есть два типовых 2 сценария, и часто они параллельные: нет привычки вообще делать иначе, тогда ее можно начать формироватьнет мотива или сил делать иначе (страхи, установки, вторичные выгоды, защиты, инфантилизм и тд).Всё это важно исследовать и наблюдать за тем, что там такое всплывает в тревожащей ситуации. СДВГ, к слову, лишь усугубляет ситуацию, но не является причиной. Поэтому, всё поддаётся коррекции. Если в терапии мы идеи по 1-му пути, то мы с клиентом ищем подходящие инструменты для самомотивации. Это не сложно, но требует времени и тестирования разных гипотез, поэтому занимает месяцы, а порой и годы.Все делается в рамках эксперимента: ищем позитивное/негативное подкрепление, ставим челленджи на каждую неделю, озвучиваем нормативы, ...