Как выражать злость и зачем это делать?

Вас обуревает гнев иногда? Никому не чужда эта эмоция.Все люди злятся. Если вы не злитесь, у вас может быть запрет на злость и с этим нужно работать. Злость базовая эмоция, возникающая в минуты опасности. Она мобилизует все наши ресурсы и побуждает действовать.Говоря про злость, гнев или раздражение, часто употребляют термин негативные эмоции , однако изначально злость направлена на то, чтобы приносить пользу. Защищаться. Отстаивать свое, важное и значимое.При этом злость может скрывать чувства, которые нам не хочется испытывать: страх, грусть или стеснение, потому что так мы можем выставить себя уязвимыми.Верный способ соответствовать требованиям социума спрятать свои настоящие эмоции под чем-то сильным, и злость хорошо для этого подходит (стыд тоже маскирует наши чувства, но совсем по-другому). Гнев, ярость, возмущение вселяют в человека уверенность, что он контролирует ситуацию и обладает силой. Но нередко это лишь иллюзия: предугадать дальнейшее развитие событий не дано никому. К тому ...