Статья для самоанализа: Подвержены ли Вы чувству токсичного стыда?

Итак, мы уже разобрались, что такое токсичный стыд и как он формируется из нашего детства, теперь же я предлагаю Вам проверить себя: Есть ли у Вас внутри это разъедающее чувство: 1. Чувство стыда часто связано с телом мы чувствуем себя грязными, испачканными стыд заставляет нас желать спрятаться, что бы весь мир отвернулся , в тяжелых случаях может проявляться страх и нежелание выходить из дома, взаимодействовать с другими людьми тогда они увидят, какой я грязный, недостойный . сюда же можно отнести желание улучшить и замаскировать себя макияж, свободная, мешковатая одежда, различные косметологические процедуры.Нет ничего плохого в макияже, процедурах или стиле одежды самих по себе. Проблемой это является тогда, когда используются для того, что бы спрятаться, защититься от других людей.Например, Вы делаете макияж перед выходом в свет не потому, что Вам это нравится, или предписано дресс-кодом, а потому, что выход без макияжа наполнен сокрушающей, парализующей тревогой, страхом высмеивания ...