Как начать заново доверять и не падать духом после разочарований

Абсолютно каждый человек может столкнуться с рядом неприятных разочарований и травмирующих ситуаций. Но с правильным подходом, можно восстановить доверие, и начать с чистого листа .Есть люди, которые склонны идеализировать других:Это самый лучший человек в мире, самый умный, самый красивый, самый заботливый, самый-самый.Но чем больше мы идеализируем других, тем сильнее нам потом придётся их обесценить:Это самый ужасный человек в мире, он вообще ничего не понимает, ничего не умеет и ничего не знает.Почему говорю нам ? Потому что я тоже склонна к такому мышлению, за него отвечает нарциссическая часть.И эти качели не только к другим людям относятся, но и к самому себе. Сегодня тебе кажется, что ты самый лучший, а завтра считаешь себя ничтожеством.Как только что-то отклоняется из рамки нашего восприятия, бежим из отношений или начинаем выносить мозг партнёру, говоря: Он не такой .А где уважение? Где принятие? Где близость?Конечно, партнёр не может соответствовать всем вашим ожиданиям, он же ...