Что делать если страх неудачи мешает жить?

Бывают такие ситуации, когда мысленно нам кажется, что алгоритм действий прост, мы рисуем в воображении шаги к желанной цели, но в жизни совершить их боимся. Страх ошибиться парализует, не давая идти к намеченной цели в самом начале пути.Откуда берётся неоправданный страх совершить ошибку, страх который сдерживает нас без объективных предпосылок. Он сдерживает или отменяет наши действия, хотя не всегда есть реальная угроза ошибки. Этот всемогущий страх мешает добиваться цели.Однажды он сформировался на почве реально существующей угрозы. Та ситуация давно ушла в прошлое и, возможно, забылась, а страх остался. Но страх настолько укоренился в сознании, что преобразовался в автоматическую реакцию на ситуацию, воспринимаемую нашим мозгом как потенциально опасную. Причём обратите внимание, не являющуюся, а именно воспринимаемую. Ведь по факту ситуация никакой угрозы в себе может и не нести. Нужно понимать, что это не более чем физиологически обусловленный защитный механизм, сформированный природой.Мы ...