Побороть зависимость или как приходят изменения.

Берт Хеллингер говорил: - курящие люди имеют связь с родителями Он связывал зависимости с семейной системой. И конечно же был прав. Тем, кто хотел избавиться от курения, предлагал на выдохе произносить фразу: Вкусно, папа! .Так же он говорил, что зависимость это динамика в смерть. Иными словами, те кто имеют зависимость своими руками и желаниями приближают себя к точке невозврата. Изучая зависимости, я прочитала много трудов, один из них откликнулся мне тем, что зависимости формируются еще в утробе матери. Возможно, именно там ребенок в первый раз почувствовал изменённое состояние и мозг зафиксировал это.Мой личный опыт курения был долгий, я бы даже сказала-я была курильщик со стажем. Мне это нравилось пока не пришлось сделать осознанный выбор. Поэтому совершенно точно заявляю, что мы способны отказаться от вредных привычек безболезненно. Мне это не стоило ровным счетом ничего, кроме четко принятого решения. Возможно, лукавлю, пару килограмм веса мое тело прибавило.Фокус заключается в том, ...