Хочу быть всегда на позитиве, но мой психолог говорит, что это опасно

Не злись. Не обижайся. Не завидуй. Не расстраивайся. Мы все регулярно получает такие советы .Неудивительно, что частая формулировка запроса к психологу такая: У меня вообще-то всё хорошо. Единственное, сделайте так, чтобы когда муж вечерами где-то там пропадает (начальник зарплату урезает / мама со своими советами лезет) я спокойно, философски, к этому относилась.Так-то всё хорошо. Ну, случилось и случилось, с кем не бывает. Одна печаль эмоции. Они всё портят. Это действительно звучит бодро и празднично:Будь всегда на позитиве.Научись управлять своими чувствами.Отпусти боль, и всё что делает тебя несчастным.Смотри в лицо невзгодам с достоинством и презрением. / Не смотри на невзгоды вовсе. А ещё часто советуют разделить чувства на позитивные и негативные.❌ Негативные выкинуть (или отпустить ). ✅ И остаться с радостью, вдохновением, умиротворением, нежностью и благодарностью. Встречали таких позитивных мотиваторов? Они научились игнорировать часть своих эмоций, и учат этому ...