Эмоциональная отстраненность как способ защиты от токсичного воздействия

Такой эмоциональный механизм очень распространён, несмотря на то, что иногда может оказаться крайне нездоровым. Отстранённость выработанный эволюцией способ противостоять влиянию третьих лиц. Важно только не переусердствовать и ненароком не угодить в собственный чёрный список.Для чего нужна разумная дистанция? Своеобразная форма диссоциации и отключения себя от других позволяет, физически находясь в комнате, оставаться недосягаемым для негатива, исходящего от окружающих. Так проявляется техника самообороны от потенциального стресса, подавления или избыточного беспокойства, по долгу службы ею обязаны владеть социальные работники, психиатры, психологи, специализирующиеся на моральных травмах. Это нормальная добровольная стратегия установления чётких границ. Эмоциональная отстранённость по своей сути является механизмом выживания, предназначенным для того, чтобы, держа людей на расстоянии, чувствовать себя уверенно, пусть даже ценой лёгкого оцепенения. Умение дистанцироваться и эмоционально ...