Что мне спрашивать у людей на терапевтической группе?

Сначала не спрашивают, а только знакомятся, рассказывают о себе. На последующих встречах можно узнать как прошла неделя или как дела по тому вопросу о котором говорили ранее. Но можно и не спрашивать. Никто не обязует вас заботиться о других участниках группы. Опирайтесь на свой интерес и желание. Один из плюсов участия в группе - развивается навык саморефлексии на тему что со мной сейчас, что я хочу, в чем мой интерес . Этот навык потом переходит в вашу основную жизнь. И вы начинаете заниматься любимыми делами чаще, лучше понимая себя. Стоит ли приходить, если стыдно говорить о своих проблемах? Ведь можно выбрать индивидуальную консультацию. Но дело в том, что стыд это чувство социальное. То есть, вам стыдно перед другими людьми. И хорошим результатом групповой терапии, было бы уменьшение чувства стыда перед другими людьми. Пойдя на индивидуальную терапию, вы выберете более комфортный путь, но вероятно менее результативный. И стыд останется с вами. Часто кажется, что другие люди не сталкиваются ...