Не хватает энергии

В аналитической психологии выделяют несколько принципов психической энергии по аналогии с физикой.Мы все рождаемая с определенным количеством энергии в психике, то есть имеем определенный энергетический потенциал.Рассмотрим Принцип константности: он гласит-совокупное количество энергии остается всегда равным. То есть наша энергия никуда не исчезает, а меняет форму, переходит из бессознательного в сознание и наоборот.Зарядиться же энергией извне - это иллюзия. Можем рассмотреть на примере энергетика-если мы пьем его для бодрости-энергию мы получаем непосредственно не из него-мы берем ее у себя в кредит , потом должны будем восполнить.Раз мы не можем получить энергию из внешних источников - нужно постараться тратить то, что имеем иначе. А значит-Перераспределять относительно своих приоритетов!Можно тратить энергию на переживания, на тревогу, на вытеснение теневых содержаний, сдерживание комплексов в бессознательном, чтобы они не вырывались и удерживать аффект.А можно освободить это колоссальное ...