Самоценность: ключ к эмоциональному благополучию и успешной жизни

Что такое самоценностьСамоценность это одно из самых важных понятий в психологии личности. Именно оно определяет наше отношение к себе и влияет на наше эмоциональное состояние, отношения с окружающими людьми, а также на наш успех и благополучие в жизни. Самоценность это уверенность в том, что мы достойны любви, уважения, заботы и успеха просто потому, что мы есть, независимо от внешних факторов, мнения окружающих или достижений. Это осознание своей уникальности, достоинств и недостатков, и при этом принятие себя безусловно.Почему нет самоценности или она очень низкаяВсе мы родом из детства!Если нам приходилось всё детство доказывать родителям, что мы достойны их любви, заботы, поддержки и внимания, то с годами эта привычка перешла в патологию и наша ценность стала зависеть от того, что мы что-то сделали или не сделали.Если от родителей мы слышали условия - получишь 5, я буду тебя любить, а если нет, то не подходи - то эти условия стали также привычными для нас.Почему самоценность важнаВажно ...