Как защитить себя от критики?

Как защитить себя от критики? Критика критике рознь! Для общей информации отмечу, что критика бывает: - Деструктивная и конструктивная- Мотивирующая и демотивирующая- Токсичная и тактичная- Поддерживающая и унижающая. И конечно, мы будем, встречается с критикой, как бы нам этого избежать. Ведь все мы очень разные, у нас разные мнения, цели, взгляды на ту или иную ситуацию. Попробуем научиться справляться с критикой самостоятельно. Итак, вы оказались в ситуации, когда вас критикуют:Постарайтесь не отвечать быстро, не обдумав данную для вас информацию. Дайте себе время, первым делом попробуйте успокоиться и сделать анализ всей ситуации.Попробуйте ответить себе на вопрос, что это за критика: конструктивная или деструктивная? Когда определитесь с ответом подумайте, какова цель данной критики?Например, вы чувствуете, что критика явно не позитивная, тогда нужно достойно встретить ее. Часто человек ощущает растерянность, оказавшись в такой ситуации. Некоторые люди переживают за свои ответы, боятся, ...