Нет мотивации и пропали ориентиры в жизни. Как быть?

Возможно некоторые из нас или наших знакомы сталкивались с таким кризисом. В этом состоянии не особо хочется что-то делать, да и вообще - не понятно, какие планы дальше.Ситуация, конечно, не самая приятная, но... кто осведомлен, тот вооружен!Давайте разберемся :)Ощущение потери направления в жизни может быть вызвано различными причинами, и каждый человек может переживать это по-своему. Распространенные причины:Изменения в жизни: например, потеря работы, окончание отношений, переезд и др., что может нарушить устоявшийся ритм жизни.Отсутствие ясных целей: нет четкого понимания своих целей, желаний и мечтаний.Кризис смысла: вопросы о смысле своей жизни, своих ценностях и целях.Стресс и усталость: перегрузка работой, усталость или беспокойство могут затруднить ясное мышление и привести к потере направления.Сравнение с другими: Постоянное сравнение себя с другими людьми и их достижениями может вызвать чувство недостаточности и потери собственной идентичности.Недостаток поддержки.Чем это грозит?Потеря ...