У меня нет травм, поэтому мне не нужна психотерапия

- У меня нет травм, поэтому мне не нужна психотерапия.- Мне просто нужно проработать тему мамы.- Сколько нужно сессий, чтобы проработать страх близости ? (из обсуждений в социальных сетях)Человек приходит в психотерапию, чаще всего, не от хорошей жизни. Обычно к моменту принятия решения обратиться психологу, накапливается такое количество сложностей, что приходится признать самостоятельно вывозить это уже невозможно. Либо нет ресурсов на все это, либо непонятно за что хвататься: то здесь, то там что-то ежеминутно обрушивается, только успевай ремонтировать. Многие так и поступают берут разовые сессии у разного рода специалистов вместо капитального ремонта или делают косметический ремонт выбирают краткосрочную терапию. Отсюда взгляд на психотерапию как на способ разобраться с проблемами или травмами, проработать какую-то тему. На самом деле, это более сложный и многоступенчатый процесс.На первом этапе мы, конечно, занимаемся тем, чтобы снять остроту жизненной ситуации. Там и поиск ресурсов, ...