История одного расставания: отпустить эмоциональную зависимость.

Наше знакомства с К. (общей историей могу поделится с разрешения клиентки) началось с такого рассказа ...Год прошел с момента расставания. Любила очень сильно. И до сих пор тяжело и больно. Вроде прервала все связи, вычеркнула его из жизни, но забыть никак не удается. Хоть и не общаемся вообще. Не проходит и дня, чтобы не думала о нем. Какая нездоровая тоска, он то забыл все давным давно. До сих пор не хожу на свидания, не могу и смотреть ни на кого. Я до сих пор люблю и это унизительно. Сойтись не пытались, да и смысла нет. Не знаю, встречу ли кого-нибудь и полюблю снова. В 23 года чувствую себя разбитой и никому не нужной... И вот это описание тоска звучит часто, когда в терапии мне описывают свою историю и чувства, с которыми приходится уживаться.На самом деле, каждый раз не устаю повторять если заканчиваются отношения, это не значит, что заканчивается жизнь Хочу поделиться, какие шаги сделала К. в терапии, путь непрост и конечно же, у каждого он свой, особенный.Мне так хочется, чтобы ...