Спортивная травма: сколько на самом деле длится восстановление спортсмена

Спортивная травма: сколько на самом деле длится восстановление спортсменаПонятие спортивной травмы не ограничивается только открытыми физическими повреждениями во время занятий спортом. К спортивной травме также относятся хронические заболевания, после лечения которых спортсмену нужна реабилитация.В этой статье я вам не буду рассказывать с точки зрения анатомии, какие бывают травмы и что с ними делать. Я подниму другой важный вопрос а почему они возникают и почему время восстановления не ограничивается сроками реабилитации, которую назначил врач.Физически травма это всё, что может возникнуть в результате тренировок: ушибы, падения, растяжения связок и мышц, столкновения (с другими спортсменами или инвентарем/стеной и т.д.), ушибы, переломы.Они возникают из-за тренировок в неправильной технике, перенапряжения (чрезмерного износа на тренировках), а также во время неоправданного риска (например, когда спортсмен пробует не до конца отточенное техническое действие при возникновении нестандартной ...