Уходит почва из-под ног: паническая атака

Когда у меня случилась первая паническая атака, то у меня было ощущение, что уходит почва из-под ног.Один из моих многочисленных клиентов, с проблемой панических атак, очень метко описал свое состояние после того, как у него началась первая паническая атака: До панических атак у меня было все хорошо, и я жил, как в сказке. Когда случилась паническая атака, то сказка рухнула. У меня открылись глаза, и я увидел мир в его реальности! Мой стабильный мир был разрушен! . Исходя из моего личного опыта панических атак, я могу целиком и полностью присоединиться к этому мнению. Так, что же такое паническая атака?Паническая атака это острый приступ страха который сопровождается сильной физиологической реакцией.Чаще всего паническая атака длится совсем недолго от 2-х до 5-и минут, а затем может последовать шлейф минут на 15-20.Один из моих клиентов сравнил панику с тревожным оргазмом ! В этом есть доля истины!Во время панической атаки мой клиент испытывает животный страх. Он боится умереть или потерять ...