Почему вредно следить за чужой жизнью в соцсетях?

Когда человек залипает в красивые картинки чужой жизни, проникается всей душой, настолько, что ему начинает казаться что это происходит его собственной жизни. Мозг выделяет гормоны удовольствия точно такие же, как будто события произошли в жизни наблюдателя, а зачем стараться что-то делать, если и так все хорошо.Поэтому, важно не присваивать себе чужие радости. Это они отдыхают на Мальдивах, а не вы. Это они распаковавают хрустящую тонюсенькую кальку и достают из ее недр прекрасную сумочку, а не вы. Это они любуются закатом с террасы нового пентхауса, а не вы.Сейчас появился новый вид депрессии, связанный со скроллингом (долгое листание ленты) и думскроллингом (листание ленты с целью поиска дурных новостей). Человек может прямо с утра взять телефон в руки и не заметить как прошел весь день. При этом, он чувствует себя невероятно уставшим, в добавок ко всему, у него добавляется чувство вины за то что он потерял весь день, он себе обещает больше так не делать, но завтра все повторяется вновь. ...