Стыд. Упражнения.

Стыд это эмоция, которая вызвана ощущением социального порицания говоря простыми словами, стыд это ощущение своих недостатков, ошибок, неудач и понимание своей неполноценности Различие вины и стыда.Вина и стыд это два сравнительно отдельных эмоциональных состояния, хотя они могут быть взаимосвязаны и иногда проявляться вместе. Вот их основные различия:Причина эмоции:Вина эмоция, вызванная осознанием негативного воздействия человека на окружающих или, по крайней мере, нарушением нормы или правила.Стыд эмоция, вызванная ощущением неполноценности или недостаточности самой личности.Упражнение. Moя история стыда .Для этого упражнения вам нужно выбрать время и место для его выполнения.1) Выберите ситуации стыда. Вспомните моменты из жизни, когда вы чувствовали стыд. Это могут быть события из детства, юности, и т.д. Выберите разные ситуации, чтобы они все вместили в себя разные аспекты вашего опыта.2) Опишите каждую ситуацию подробно. Для каждой из выбранных ситуаций опишите, что случилось. Где ...