Боязнь изменений

Боязнь изменений - это обычное чувство, которое мы все время от времени испытываем. Оно может проявляться в различных сферах жизни и иметь множество корней. Например, это может быть страх неудачи или страх оценки окружающих. Это могут быть негативные убеждения из детства или неуверенность в себе, в собственных силах.Бояться изменений, это нормально. Наш мозг так устроен, что он будет всегда стремиться к предсказуемости и контролю событий в окружающем мире. Это залог выживания. И иногда действительно, страх перемен может защищать нас от ненужного риска. Но также он может стать слишком сильным, мешать двигаться вперед, достигать целей и тем самым усложнять нам жизнь.Страх изменений может проявляться разными способами . Это может быть тревога или беспокойство по поводу предстоящих изменений. Для кого-то страх изменений может проявляться в отказе от изменений, новых возможностей или предложений, посещения новых мест, избегания каких-то новых ситуаций из-за страха перед неизвестным. А для кого ...