«Как преодолеть жизненные кризисы с помощью экзистенциальной психологии?»

В моем профиле указано, что мне близок экзистенциально-гуманистический подход. Но до сих пор я не писала о том, что же такое экзистенциальная психология? Сегодня я хочу исправить это упущение.Экзистенциальная психология это направление, которое фокусируется на вопросе смысла человеческого существования, свободе выбора и конечности бытия. Ее основополагающий принцип заключается в том, что человек самостоятельно создает и находит смысл своей жизни. Экзистенциальная психология учит нас видеть красоту в каждом моменте нашей жизни, даже в самых трудных испытаниях. Она позволяет нам раскрывать потенциал внутри себя, находить гармонию с окружающим миром и принимать себя такими, какие мы есть целостными и уникальными.Ирвин Ялом выделяет 4 экзистенциальные данности: бессмысленность (смысл жизни)смертьсвобода (она же ответственность)экзистенциальная изоляцияКогда человек сталкивается с одной из этих данностей в разные периоды своей жизни это может переживаться как кризис. И экзистенциальный психолог ...