Про терапию

Когда у меня спрашивают, чем я занимаюсь, то, я честно говорю о том, что помогаю людям найти себя, а еще попрощаться с той болью, которая не позволяет стать счастливее. Это вызывает удивление у собеседника, поскольку, представление о том, что такое психотерапия у людей сформировано на основе фильмов и книг, часто не очень качественных. На самом деле терапия это не о том, что надо очень много рассказывать о своём прошлом (в моём подходе). При этом ковырять свои старые раны и испытывать боль. Это не про бесконечные беседы, в которых специалист пытается убедить клиента с помощью логики, как ему надо себя вести, и как думать. Чаще всего, любое воздействие и убеждение человека по средством логики и рассуждений, в необходимости изменений, основано на рациональном подходе. Вот только, все наши убеждения, привычки мыслить и вести себя, можно поменять только через иррациональное начало. Посудите сами, вы можете себе огромное количество раз повторять, что так делать не стоит, но, при этом, продолжать ...