Не все, что ты чувствуешь отражает реальность.

Не все что ты чувствуешь, отражает реальность. Не все твои мысли являются совершившимися фактами. Не все твои поступки характеризуют тебя.Чувства имеют отличия от эмоции. Они являются важной составляющей личности любого человека. Чувства имеют глубину, эмоции более поверхностны. Эмоции нужны для коммуникации с другими людьми. Для того, чтобы сообщать важную информацию о себе.Но как и любая другая крайность - перенос внимания только на чувства, игнорируя здравый смысл, без оценки разума и подтверждения фактов, может человеку приносить больше вреда, чем пользы.Не нужно верить всему, что ты чувствуешь.Чувства рождаются в теле. Источником могут являться действия других людей, или наша собственная внутренняя жизни. Например, наши мысли.Иногда человек сам не может разобраться в причинах появления тех или иных реакции. Что могло спровоцировать ту или иную эмоцию. Часто игнорируя свой вклад в ситуацию. Считая причиной только внешние обстоятельства. Или уходя в другую крайность - считая причиной ...