Измена?Чего не стоит делать

Что делать, когда вы только узнали об измене?1 Не впадать в панику. Постараться успокоиться на сколько это будет возможно. У Вас стресс, и восприятие окружающего искажено. Нужно направить силы на эмоциональную стабилизацию. Важно: воздержаться от судьбоносных импульсивных решений и стабилизировать эмоциональное напряжение, привлечь все свои практики и способы справляться с подобными ситуациями.2 Не бежать разговаривать со всеми участниками этого треугольника, чтобы выяснить все и сразу.Важно: Понять, что важно именно для вас, а не те подробности, которые были вне вашего контроля. Не нужно выяснять все детали, потом от них очень сложно избавиться и это будет вызывать еще больше тревоги. Продумайте тщательно что важно для дальнейших принятий решений, выпишите список для диалога с партнером. И обговорите все после того, как успокоитесь. 3 Не ищите ответы в интернете, у всех индивидуальная история и отношенияВажно: Помнить, что у людей есть только своя жизнь и их восприятие реальности. Они ...