Как в браке говорить о претензиях?

Если вам что-то не нравится в супруге, то как сказать об этом и не поссориться?Чаще всего в такой ситуации люди, особенно если живут вместе давно, не задумываясь говорят в лоб: Ты всегда опаздываешь , Ты плохая хозяйка , Ты вообще не умеешь нормально разговаривать . И это все называется критика. Большинство из нас растили с идеей, что критика позволит нам стать лучше, мы тут же кинемся исправлять свои недостатки, и станем самыми идеальными детьми. Но попробуйте на секундочку вспомнить, что вы чувствовали, когда папа или мама говорили вам: А что это ты так криво написал в прописях, надо переписать! . Конечно, они хотели как лучше, но что при этом чувствовали вы? Джон Готтман, исследователь семьи, говорит, что критика это один из всадников семейного апокалипсиса, она губительна для отношений. Она никого не делает лучше, и при этом разрушает ваш брак. И что? Нельзя теперь о претензиях говорить?, - логично поинтересуетесь вы. Можно, конечно. Только тогда говорите о чем-то конкретном, и не с ...