Токсичная продуктивность. Что перетрут терпение и труд?

В современном мире культ продуктивности и эффективности стал настоящей одержимостью. Мы живем в обществе, где нас постоянно подталкивают к достижению все новых и новых целей, к непрерывной работе над собой и своими результатами. Однако чрезмерное стремление к продуктивности может иметь токсичные последствия для нашего психического здоровья. Феномен токсичной продуктивности заключается в навязчивой идее постоянно что-то делать, добиваться успехов и не терять времени даром. Люди, одержимые этой идеей, испытывают хроническое чувство вины, если позволяют себе отдохнуть или просто ничего не делать. Они считают, что должны быть продуктивными 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. Токсичная продуктивность часто маскируется под мотивацию и самодисциплину. Однако на самом деле она имеет мало общего со здоровыми привычками. Это скорее одержимость, невроз, связанный с постоянным стрессом и чувством неудовлетворенности собой.Последствия такого образа жизни могут быть разрушительными. Люди, одержимые токсичной ...