Эмоции как маркеры потребностей

В предыдущей публикации на тему эмоций мы выяснили, что наши переживания служат нам сигнальной системой. И что важно звоночки этой системы распознавать прежде, чем они перерастут в оглушающий вой сирен (в виде нервных срывов, неконтролируемых рыданий и подобных сложных состояний).Окей, осознали эмоции. Назвали их. Немного спустили пар. А дальше-то что? Что с этими эмоциями делать? Ведь они, даже замеченные, так просто не испарятся особенно те, что мы называем неприятными переживаниями, вроде обиды, злости, горечи.Секрет в ответе на вопрос: про что, собственно, наши эмоции так отчаянно нам сигналят?Эмоции не просто маячки. Эмоции это маркеры наших потребностей и степени их (не)удовлетворенности.Эмоции указывают на то, в чём (и в какой мере) мы нуждаемся от мира: от базовых телесных нужд как еда и сон, до эмоциональных, духовных потребностей ощущать безопасность, быть понятым и принятым, испытывать близость с другим, иметь смысл и цель в жизни.Эмоции подсвечивают, когда какая-то потребность ...