Про полезную привычку давать себе то, что нужно

Жила-была девочка, которая считала, что хороший человек-это тот, кто все отдает другим, не оставляя себе ничего. Девочка, которая думала, что давать самой себе что-то - это плохо и эгоистично. Так ее научили в детстве. В общем, жила-была девочка с бессознательным чувство вины за собственные желания и за получение удовольствий.Древнеиндийский мыслитель Лелей, который жил примерно во времена Иисуса Христа, сказал: Если не я за себя, то кто за меня? Но если я только за себя, то кто я? Психическое здоровье - это конструкция трехсторонняя, состоящая из трех способностей. С одной ее стороны расположена способность давать самому себе то, в чем ты нуждаешься, не ожидая, пока кто-то тебе это даст. С другой стороны - способность давать другим то, что им нужно, но не в ущерб себе. А с третьей стороны находится способность брать у других то, что тебе дают, если это нужно тебе.Представьте себе, что ваше тело частично или полностью лишилось скелета. Вот взяли кости и исчезли резко куда-то. Что произойдет? ...