Про самоценность и самооценку

В своей работе часто встречаюсь с запросами на восстановление и повышение самооценки. Разбирая этот вопрос с клиентами, всегда упираемся в одну и ту же тему - отсутствие ценности себя как индивида и личности.Карл Роджерс разделил общее отношение к себе на две составляющие: самооценку и самопринятие (самоотношение, самоценность).Так как механизм их формирования совершенно различен.Самооценка чаще всего основывается на сравнении своих достижений с достижениями других людей. Поэтому не существует золотого стандарта самооценки, она может изменяться от ситуации к ситуации.Самопринятие же не содержит оценочного компонента, оно является стилем отношения к себе, общей жизненной установкой, сформированной в процессе развития и воспитания.Зачастую два этих понятия путают, принимая ситуативную самооценку за общее отношение к себе. Что в корне не верно.Отношение человека к самому себе является постоянным. Не всегда условно позитивным, но постоянным. Степень самопринятия влияет на уровень самоценности. ...