Взрослые игры и эмоциональное выгорание

Все взрослые люди играют в такие игры. Если вы знаете хотя бы один способ вызвать у себя приятные эмоции, значит вы тоже в деле.У человека нет выбора, играть или нет. Он по умолчанию является игроком в таких играх. Но есть выбор, осознавать ли наличие таких игр в себе, или не осознавать.Самым наглядным примером ментальных игр в голове является просмотр фильмов или чтение художественной литературы, когда в голове человека находят отклик события из жизни несуществующих людей. Да и события из жизни реально существующих людей вызывают те или иные эмоции не автоматически, а проходя через субъективный образ реальности данного конкретного человека.Сама реальность, конечно же, существует независимо от того, как она выглядит в голове того или иного человека, и того, что этот человек испытывает по поводу событий в реальной реальности. Виртуальная реальность каждого конкретного человека (его образ мира) отличается от виртуальной реальности любого другого человека. Можно говорить, что каждый из нас ...