Как не "запороть" первое свидание?

Ох уж это первое свидание! Самая настоящая пытка для многих из нас. Океан смущения накрывает с головой: ладони вспотели, язык придавило камнем, а ум плавает в вязкой трясине тревоги. Но разве должна ваша жизнь замирать и останавливаться из-за одного вечера?Как много людей бояться знакомиться, завязывать новые контакты и расширять свои социальные связи. Этот страх вносит лишние ограничения в нашу жизнь, преграждая путь к чему-то хорошему и светлому. Давайте разберем некоторые шаги перед походом на свидание, пусть это будет своеобразной памяткой самопомощи.Первый шаг обезвредить мину самокритики. Ага, вы слишком остро ощущаете свои недостатки. Все мы - люди, а не роботы. Вместо того чтобы охмурять встречного и поперечного, сфокусируйтесь на том, чтобы быть собой. Это и есть истинная притягательность. Сместите фокус с а что он/она подумает обо мне, а как я выгляжу на я иду получить новый опыт, узнать нового человека и хорошо провести время . Далее ещё одна фишка, попробуйте представить, что ...