Основные причины эмоциогенного переедания

Основными причинами эмоциогенного переедания могут являться:1. Непрожитые эмоции. К ним относятся:- эмоции, которые мы не позволяем себе выражать вовне по разным причинам: это неприлично, не время и не место для них, не хотим усугублять конфликт или портить отношения с близким человеком, страх испортить впечатление о себе как о хорошем и приличном человеке и проч.;- застрявшие эмоции. Эмоциональные переживания по поводу негативного опыта в прошлом, которые до конца не были прожиты и отпущены.2. Нереализованные потребности:- например, у вас есть мечта - устроиться на работу в перспективную компанию, но при этом есть и некоторые страхи, что вы не справитесь с этой работой, или что недостаточно хороши для такой работы и т.д. И, вместо того, чтоб начинать действовать, вы просто остаетесь дома и заедаете (замещаете) все это едой, т.к. это - гораздо менее затратный и в то же время безопасный для вас способ, который защищает психику от стресса, связанного с новыми начинаниями;- если вы неудовлетворены ...