Что такое гештальт-терапия?

Гештальт-терапия - одно из направлений психотерапии, разработанное Фредериком Перлзом. На сегодняшний день это одно из самых популярных и распространённых направлений. Что же такое гештальт?Термин гештальт в переводе с немецкого означает целостность , образ . Человек в гештальт-подходе рассматривается как целостность интеллектуального, эмоционального и телесного начал. Мы стремимся к целостности, завершённости, непротиворечивости (или, по крайней мере, согласованности кажущихся противоречий). Мы стремимся в своем восприятии завершить непрорисованные фигуры ( /_ - хочется завершить до ∆), соединить и примерить все части самих себя - иногда имеющие разные устремления; завершить незавершённые ситуации. Отсюда популярная фраза завершить гештальт - закончить остановленное действие, прожить чувство, завершить ситуацию, которая фактически давно закончилась и осталась в прошлом, но остаётся незавершённой в нашем внутреннем мире, оттягивая на себя эгергию. Например, не удалось сказать, то ...