Самопомощь при апатии

Сегодня мы с вами разберемся, что можно сделать, если вы заметили у себя апатию. Для начала, апатия состояние психики, характеризующееся безразличием к происходящим вокруг событиям, равнодушием, безучастностью, эмоциональной холодностью. Это не отдельное заболевание, а симптомокомплекс, сопровождающий течение целого ряда соматических болезней и психических расстройств. При отсутствии лечения постепенно усугубляется, пациент, ранее просто отмечавший отсутствие радости в жизни, все больше уходит в болезнь, утрачивает интересы, социальные контакты. Выявление причин апатии и адекватная терапия улучшают настроение пациента, возвращают мотивацию к деятельности, яркость эмоций. В первую очередь нужно разобраться в ее причинах. Для начала стоит исключить все возможные биологические и психиатрические причины.1.Обратитесь за консультацией к врачу-психиатру или неврологу. Начать можно с любого из специалистов, поскольку причины апатии могут быть разными надо действовать методом исключения.2. При необходимости ...