Хотите прокачать самооценку? Выберите правильно точки приложения своих усилий

Для того чтобы прокачать самооценку любому отдельно взятому человеку, по сути, ему необходимо последовательная целенаправленно положительно оценивать себя и свои собственные действия в тот или иной момент. Подобное действия не определяет всю самооценку, но обеспечивает её наиболее важный пласт. И вот тут очень важно понять в какие конкретно моменты подобная прокачка самооценки будет наиболее актуальна и важна. Наиболее подходящая метафора здесь - это время приёма таблеток. Некоторые таблетки мы принимаем с утра, другие в течение дня, третьи-на ночь. Какие-то мы пьём до еды, какие-то после еды, а какие-то вне зависимости от приёма пищи. Так и самооценкой, её имеет смысл развивать в строго определённые моменты вашей жизни. Потому как концентрироваться на том, чтобы самооценка всегда была на высоте-это слишком тяжёлая ноша, которая отнимает слишком много сил.Когда я планирую дела на деньСамооценка крайне чувствительна к нашим планам на день, так как в этот момент всегда возможен поток внутренних ...