Для чего нужна обида и что с ней делать?

От обиды страдает только одна сторона. Часто обидчик даже не знает о том, что он причинил вам боль. И это, собственно говоря, делает его ещё бОльшим злодеем . И так как, обижаемся мы на значимых и любимых нам людей, обида может долгое время напоминать о себе, ухудшая, тем самым, наши самочувствие и отношения.Обида - это чувство злости со стремлением к принятию и любви. Это сложное комбо, которое не является врождённым. Его нам дарит социум. Для чего же нужна обида? Первая функция обиды - манипуляция. Это более детский паттерн поведения, с помощью которого ребёнок стремиться получить желаемое. Среди взрослых случается редко, но бывает. Вторая функция обиды - сигнальная. В этом случае, обида подсвечивает нам, что кто-то своими действтями или словами, попал в нашу травму. Обида может попасть в травму обесценивания , например, когда кто-то значимый недооценил или обесценил наши возможности/знания/опыт. И здесь появляются более сильные эмоции и чувства, такие как агрессия, тревога, отчаяние, ...