В чем заключается терапия стыда?

Стыд это социальное чувство, к которому человека приучают. Оно связано с социальной адаптацией и может доходить до масштабов социофобии, если вовремя не уделить ему внимания. На самом деле то, что принято называть стыдом является страхом и реакцией иммобилизации на ощущения, что на тебя нападают. Особенно если это делает кто-то авторитетный и социальная группа. Стыд как страх, что я делаю что-то не так, и это может отразиться на мнении окружающих обо мне. Работа с чувством стыда заключается в том, что необходимым ключом к освобождению от стыда становится способность поделиться с кем-то тем, что вызвало у вас стыд. За какую именно историю вам стыдно. Дело в том, что нам необходим человек который сможет воспринять данную информацию так, чтобы мы почувствовали освобождение от сковывающего ощущения. Поскольку, от того как будет воспринята наша история, получим ли мы достаточное количество поддержки и понимания, зависит и возможность выхода из состояния застывания. Физиология реакции стыда равносильна ...