Как извиняться, просить прощения

Задумывались ли вы о том, как просить прощения, если поступили не так, как вам хотелось бы?Каждый человек может совершать поступки, о которых в последствии может жалеть и то, как выходить из такой ситуации, если есть желание сохранять отношения, - может поставить нас в тупик. И, как правило, мы привыкли извиняться таким образом - Я поступил так то и так то, потому что ты... или потому что мне... и мы действительно знаем почему.Когда мои клиенты начинают ориентироваться на ценности, хотят быть - бережными, внимательными, заботливыми, открытыми по отношению к важным для них людям - поступок накричать ,оттолкнуть, говорить грубо, игнорировать кого-то - становится вразрез с тем, каким человеком они хотят себя видеть. И тогда мы, опираясь на их ценности, придумываем как снова воссоздать важную связь.И вот что пишут авторы книги по Функционально-аналитический терапии (Холман Гарет, Кантер Джонатан У., Цай Мавис, Коленберг Роберт Дж.) , что хорошее извинение включает в себя два элемента: Первый ...