Как отпустить прошлого партнера?

Часто бывает, что мы расстались с человеком, но он у нас находится постоянно в мыслях, мы о нем думаем, разговариваем с ним в наших фантазиях. И часто это даже не осознается.Зачем же стоит опустить прошлого партнера и как это сделать?Отпускание прошлых партнеров помогает нам расти и развиваться как личности. В процессе отношений мы можем обрести новые навыки, узнать о себе больше и определить, что ищем в другом человеке. Отпускание позволяет нам открыться для новых возможностей и опыта. Отношения могут оставить следы в нашей эмоциональной сфере, особенно если они закончились неудачно или с болью. Отпускание отношений помогает нам освободиться от этих негативных эмоций и переживаний. Придерживаясь прошлых партнеров, мы ограничиваем себя в возможности встретить нового человека и создать с ним новые отношения. Возможно, в прошлом партнеры не были идеальными для нас или не смогли обеспечить нам то, что мы ищем. Отпускание открывает двери для новых связей, которые могут быть более совместимыми ...