Что такое гиперконтроль, его причины и проявления. Чем опасен гиперконтроль? Как от него избавиться?

Гиперконтроль это состояние, когда человек испытывает сильное желание контролировать все аспекты своей жизни и окружающего мира. Он пытается гарантировать свою безопасность, управляя каждой мельчайшей деталью. Этот тип контроля может иметь неприятные последствия для самого человека и его окружения.Следует заметить, что гиперконтроль - отличительная черта созависимой личности.ПРИЧИНЫПричины гиперконтроля могут быть разными. Некоторые люди могут развить его из-за страха перед неизвестностью или неуверенности в себе. Например, человек, подвергшийся травме или потери в прошлом, может почувствовать потребность в контроле, чтобы избежать повторения подобного опыта. Другие причины могут быть связаны с тревожными расстройствами или стремлением к совершенству. ПРОЯВЛЕНИЯПроявления гиперконтроля могут быть разнообразными. Человек может постоянно проверять свои поступки и решения, боясь сделать ошибку. Он может настаивать, чтобы все вокруг соответствовало его ожиданиям, иначе он может чувствовать ...